Te damos la bienvenida a Thunder Gym
Tu Gimnasio
¿Buscas una experiencia que involucre cada parte de tu mente y cuerpo? Todo eso sucede aquí. Mejora tu estado físico, tu salud y ponte en forma con nosotros.
Thunder Gym
Comenzamos en el año 2021 con la misión de ofrecer un lugar donde todos puedan venir, ponerse en forma y sentirse sanos.
Dar el primer paso puede ser la parte más difícil, pero nosotros nos encargaremos de todo lo demás. Visítanos y comprueba esto tu mismo.
Tipos de Entrenamientos
En Thunder Gym hemos diseñado una serie de clases para personas de todos los niveles. Si quieres ir muy lejos, te llevaremos allí. Elige las clases que más te gusten, en el horario más adecuado para ti. ¡Reserva tu lugar ahora!
BODYBUILDING
es una actividad física que se basa en levantar pesas y realizar diversos ejercicios anaeróbicos.
Los ejercicios anaeróbicos son todas aquellas aquellas actividades de alta intensidad en las que se requiera un gran esfuerzo durante un periodo corto de tiempo. Así, el objetivo es quemar grasas y marcar los músculos. El fin del fisicoculturismo es tener un cuerpo bien “marcado”, fuerte y definido, así como mantener una simetría entre el torso y las piernas.
CROSSFIT
es un sistema de entrenamiento que se basa en una variedad de ejercicios realizados con mucha intensidad. Su finalidad es permitir el desarrollo de diversas capacidades corporales.
Mediante el crossfit se puede incrementar la resistencia muscular, respiratoria y cardiovascular, ganando flexibilidad, fuerza y velocidad. Esto es posible ya que la persona es llevada a adaptarse de manera constante a distintos escenarios que le exigen una amplia gama de movimientos.
FUNCIONAL TRAINING
este es un método de entrenamiento enfocado a ayudarte en llevar a cabo tus tareas cotidianas. Asimismo, mejora nuestro rendimiento y minimiza el riesgo a lesionarse. El entrenamiento funcional pretende trabajar los músculos mediante la imitación de movimientos cotidianos o gestos deportivos específicos.
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